Sportmassage

Die Sportmassage wird in verschiedenen Stadien angewandt. Sie kann als Lockerungsmassage und als regenerative Massnahme zwischen Trainings stattfinden oder direkt vor dem Wettkampf, um den bestmöglichen Muskel-Tonus (Spannung) aufzubauen.

Folgende Ziele möchte ich mit Ihnen und der Unterstützung der Sportmassage u.a. erreichen:

  • Tonus-Regulation der Gefässe & Muskulatur
  • Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit
  • Schnellere Regeneration
  • Prävention von Verletzungen

 

 

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